بيختلف معني السعادة من واحد للتاني وبيختلف المعني واسباب السعادة كل مرحلة سنية
ممكن الاسباب الي بتخلينا سعداء دلوقتي بعد شوية مايكونش ليها نفس التأثير علي اسعادنا
اوقات سعادتنا بتكون متعلقة بشخص او مكان او زمان او افكار
لما تكون شارط السعادة بحد في الاغلب دة بيكون سبب حزنك وعدم سعادتك
لو عاوز تحصل علي السعادة تعالي نعمل تمرين مهم مع بعض :
اقعد في مكان هادي طلع ورقة وقلم واسأل نفسك ما السعادة ؟
وجرب تكتب 10 أو 20 مرة اكتب تعريفاتك وقناعاتك وبعد كدة عيد قرأت التعريفات تاني وحاول تستخلص منها معني السعادة بالنسة ليك
وجرب تغير افكارك السلبية عن السعادة الي افكار ايجابية
الوصول الي الشعور بالسعادة ليس سهل ولكن انت مصدر هذا الشعور
لو عندك اعتقاد ان السعادة للي يمتلك الفلوس بس تبقي غلطان
لو اعتقادك ان السعادة فقط للي يمتلك بيت وسيارة وزوجة تبفي غلطان
السعادة شعور واحساس داخلي غير مرتبط بأي وسيلة من وسائل الحياة
ببساطة السعادة مش لغز كبير بيحتاج مننا نشغل دمغنا ونحاول ندفع وقت ومجهود وفلوس للحصول علية
السعادة احساس وشعور بيتطلب مننا نحاول نغير بس في طريقة افكارنا ونجتهد علشان نوصل ليه
جرب التمرين واكتب كل الحجات الي بتوصلك للسعادة وصيغها بشكل ايجابي وسهل انك توصل لية حدد اسباب سعادتك وابدأ اوصل ليها
ولكن متربطش سعادتك بشخص او ظرف مادي لان في الاغلب اللحظات السعيدة الي عشناها في الماضي ماكنتش بتحتاج مننا فلوس كتير ولكن لازم يكون في افكار ايجابية وسعيدة
هنلتقي في مقالات تانية عن السعادة قريبا واسرار السعادة
